节日期间饮酒要适量
时间：2013-2-6 10:19:49 来源： 【字号：
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还有几天就是春节了，按照习俗，春节期间走亲访友是必不可少的，当然，饭局、酒场更是不会缺少。醉酒伤身、酒后驾驶等节日饮酒后遗症也随之而来，因节日期间饮酒过度，出现呕吐或胃部不适、头痛等多种身体不适症状的人群也不在少数，过量饮酒后丧失正常理智导致的行为不能自制现象也频频出现。所以，为了自己的健康和家庭的幸福，春节期间应做到适量饮酒。
记者在采访中了解到，适量饮酒可以促进血液循环，但是无节制地饮酒，会使人食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、中风等危险，并可能丧失正常理智，从而导致事故及暴力事件的发生，对个人健康和社会安定都是有害的。所以，应严禁酗酒，若饮酒可少量饮用低度酒。
医生提醒，酒精会对肝脏造成伤害，一旦过量饮酒，就会造成肝脏活性减弱，如果长期大量饮酒，将会引起脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。同时，建议市民不要空腹饮酒，饮酒前可以适当吃一些蛋白质含量丰富的食物，或者喝几杯牛奶，蛋白质可以与酒精成分中和，减轻酒精对身体的伤害。对于体内不易分解酒精或有酒精中毒史的人以及难于控制酒量的人，最好还是不要喝酒。另外，驾驶车辆、操作机器以及服药期间必须严格禁酒。
（伊祖明）
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