夏天到了，如何吃得健康，如何养生成为备受居民关注的话题。7月14日上午，紫悦城社区邀请红莲家政营养健康讲师为居民讲解健康知识，恒星社区则组织了一场免费中医知识讲座，受到广大居民的一致好评。

　　“夏季火热，苦有降火的作用，酸有生津液的作用，因此，夏季可以适当多吃苦味、酸味的食物，降火与生津相辅相成。”当天上午，紫悦城小区的部分居民早早来到讲座现场，有的人还带上了小本子，仔细记录营养家所传授的健康知识。家住学士府小区的刘阿姨说：“社区举行这样的讲座真不错，让我们这些家庭妇女在家门口就学了健康知识，希望社区以后能再多搞一些，我们都愿意听！”

　　当天上午，恒星社区开展了一场精彩的中医知识讲座。授课者是北京中医药大学的在读研究生宗晨钟。“放暑假回家，正好利用所学知识为社区的邻居们讲解一些常见的中医养生知识，也是一种回馈吧！”宗晨钟说。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （王晓娜 董晓敏 巩爱梅）