要开学了，留意孩子患上“开学综合征”

转眼暑假结束，各大中小学校、托幼机构即将陆续开学。近日，有不少学生家长反映，自己的孩子还沉浸在吃喝玩乐的暑假状态，出现了情绪焦躁、疲倦等症状。专家提醒，出现这些症状的孩子有可能患上了“开学综合征”。家长无需过度干涉，应加强与孩子的沟通与引导，并从作息和饮食等方面缓解孩子的症状。

家住怡和花园的刘女士近来一直为即将升入二年级的儿子操心。马上要开学了，但刘女士的儿子牛牛却显得越来越没有精神，排斥家长劝导学习，食欲不振，“甚至一听见上学整个人就没劲。”刘女士说。

记者发现，有开学综合征的学生不在少数。大多数学生因为暑假天气炎热，每天都会玩到凌晨才睡觉，第二天早上一般都要睡到很晚。

造成“开学综合征”的因素除了学生假期生活不规律，学习与休闲活动没有合理计划之外，对于新环境的 “畏难”，也是许多学生产生综合征的原因。

新城中学教师刘敏表示，开学综合征并不是一种非常严重、典型的现象，既不属于个体性，也不属于群体性。“无论是孩子还是大人，在面对一种生活状态到另外一种生活状态的转变过程中，都会有这种心理变化。比如幼儿园的孩子入学，孩子从家庭的氛围转到集体的氛围，这个是孩子迈入集体的第一步，孩子可能有这个分离的焦虑和失落感。这种感觉不只是小孩有，大人也会有。”刘敏表示，开学综合征更多地存在小学升初中、初中升高中这类孩子中，从熟悉的校园到陌生的校园，他们也会面临和新同学的交往，这些都让孩子有些不适应。

对于家长应该如何帮助孩子缓解开学综合征，刘敏表示，开学综合征是孩子锻炼社会化能力的机会，家长无需过度关注，“家长能做的就是在情绪上的支持和供给，让孩子自然去适应。”

刘敏建议从孩子和家长两个方面缓解开学综合征，“孩子要学会自我接纳并学习训练情绪，学习管理对未来的不确定性。例如，对于踏入新学校的学生来说，开学综合征可能主要存在于对学校的不确定。在这种情况下，学生可以提前了解学校的设置、老师和住宿条件等，增加自信，从而缓解焦虑。”

更重要的还是家长的理解和引导。“家长首先要肯定孩子存在这些症状，而不是指责、怀疑甚至否定开学综合征，这样做只会让孩子失去自信，陷入自卑和封闭，从而加重孩子的开学综合征。其次家长需要主动询问并引导孩子缓解开学综合征，以朋友的身份积极和孩子讨论，然后利用自身的经验，给予建议和指导。”刘敏说。

? ? ? ? ? （田欣）

幼升小、小升初角色转换有“妙招”

本周日就要开学了，对于即将踏入校园的“小豆包”们来说，这个新学期可真有点不一样。

据一些小学老师反映，每年秋季开学，老师们最头痛的就是那些刚刚从幼儿园升上来的一年级新生。因为这些孩子常常有这样那样的小“毛病”，让老师们很为难。

在这些小“毛病”中，最普遍存在的就是孩子们无法专心听老师讲课。桓台华夏教育培训学校校长周春丽表示，首先幼儿园以游戏、活动为主，孩子们总是处在“动”中；而小学则更侧重课堂学习，还得完成一定量的作业，必须“动中有静”。因此，许多刚刚从幼儿园升入小学的孩子常常无法改变爱动爱玩的习惯，反而感觉学习有负担。

其次，适应不了小学的时间节奏也是老师们普遍反映的情况。据一位小学老师称，孩子们在幼儿园里，迟到、早退等规则意识差的现象并不鲜见，但小学就不同了，时间要求十分严格，有些孩子散漫惯了，可能一时无法适应这样的节奏。

其三，不独立，依赖性太强也让老师们很头痛。周春丽根据多年的教学经验介绍，有的孩子上幼儿园的时候，自我要求比较低，但小学要求严格，家长进不了学校，这就造成孩子心理上的落差。此时，家长提早培养就成了关键。首先，要有意识地培养孩子专心听别人讲话的良好习惯。比如，平常可以有意识地让孩子坐下来看看书；或在一小段时间里集中精神做一件事，从5分钟到10分钟，慢慢培养他集中精神做事的习惯。另外，培养良好的承受能力也很重要。

周春丽谈到，在幼儿园，因为没有什么任务，因此，老师们更多的是给予孩子鼓励，但到了小学，由于学习等方面的原因，孩子做不好时，难免会受到老师的批评，此时，没有经过挫折教育的孩子便容易对小学产生抗拒心理。为此，家长在家里应有意识地给孩子进行挫折教育，遇到不正当的要求要坚决拒绝，久而久之，孩子就能适应挫折。

对于从小学升入初中的新生来讲，周春丽提醒家长，除了初中课程的增多会让孩子措手不及，要从一个熟悉的环境进入一个完全陌生的环境——新学校、新同学、新老师，部分初一新生都会产生紧张、焦虑情绪，尤其是一些心理素质差、新环境适应能力差、过分追求完美的学生，往往是“开学恐惧症”的易发群体。这些学生会表现出“恋旧”、“对抗”、“消极”等不良情绪。针对以上情况，家长要引导孩子去感受、发现新环境的优点，引导孩子相信新的老师，友善对待新同学，鼓励孩子在新环境中展示自己优势，教会孩子与新同学沟通技巧，安全度过“心理适应”期。同时，要使学生快速进入“学习适应”期。

“小学的‘保姆式教学’与初中的‘教官式’教学风格发生巨大变化；小学老师课堂语言亲切有加，鼓励性的话语较多，而中学老师的话语少了呵护，有时甚至比较严厉。加上学生由小学到中学是人的两个阶段身心发育的一个转折期，初中对学生学习管理的社会化程度陡然提高。这二者之间的过渡，需要初中老师、学生、家长有充分的认识和准备。”周春丽说。

? ? ? （田欣）

校园贷乱象频发，钱不知道花哪了

大一新生要学会规划

临近9月，各大高校陆续开学，又有一批大学新生踏入高等学府。他们带着家长准备好的学费及生活费，开始了个人消费由自己支配的独立生活。由于过去没有太多自主消费经验，部分学生生活费开支往往没有计划，花钱如流水。最近屡次见诸报端的大学生裸贷以及还不上校园贷被逼死等事件，足以引起准大学生们的警惕。

对此，已经考取桓台某事业单位、会计专业毕业的刘佳茜有自己的一套经验，“理财的第一步，就是改变消费用钱习惯，学会记账、制定好自己的预算，实现量入为出。在制定预算时，要制定出各种支出的优先级别。也可以利用假期和课余时间参与社会实践，在不影响学习的前提下，开源节流，首先是去做家教，家教是目前家长最认可的一种大学生兼职方式。此外，一些有文采的学生可以选择当撰稿人，撰写稿件挣钱，还有推销、当礼仪、发传单等方式也是兼职的一种选择。” 刘佳茜说，虽然现在勤工俭学的渠道很多，但大学生一定要注意防骗，注意安全。 ? ? ? ? （田欣）

开学季要当心

警惕骗子发来木马病毒

开学在即，一些骗子盯上了家长，他们冒充老师向家长发短信，让家长点击链接打开或下载校讯通，以便查看学校通知，而该链接实则为木马病毒链接。

据媒体报道，８月５日傍晚，在家准备晚饭的温州祝先生收到一条短信，短信内容为：“祝某某家长您好，我是您孩子的班主任，请点击hexiaoyuan.cn查看下学期开学所需要提交的资料。”

祝先生看到是儿子的名字，以为是学校发来的消息，立即点开了短信上的链接，下载了APP。正当祝先生疑惑网页一片空白之际，手机突然死机并不断闪烁。对于手机莫名闪屏的异常现象，祝先生也未在意，重启手机后继续处理手头事务。随后，祝先生发现手机银行无法登录，页面提醒需要验证码。他根据页面点击发送验证码，但手机均无法接收。随后，祝先生到银行办理业务，才发现银行账户上莫名少了５万元。

记者检索发现，类似诈骗方式在全国其他地方也时有发生。在此提醒家长，手机最好安装杀毒软件，及时更新病毒库；如收到涉及孩子学校的短信，应从学校公布的官方途径了解，或直接与校方取得联系，切勿点击不明网络链接。家长的手机一旦被植入木马病毒，就会导致用户信息泄露，网银密码、短信验证码等将会被木马盗取，造成财产损失。此外，骗子经常采用学费打款、孩子受伤、孩子被绑架等诈骗手段，家长平时要预留孩子老师或同学联系方式，若遇到疑似诈骗的情况，要与当事人取得直接联系，多方求证，切莫轻信，更不要直接打款。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （田欣 整理）