“一二三四奔健康”

为提高全县职工科学健身意识和健康水平，县卫计局、县教体局、县总工会、县爱卫办联合开展全县职工“健骨操”培训推广及比赛活动。9月4日下午，“一评二控三减四健”暨健骨操师资培训推广启动仪式在县文体中心太极广场举行，来自全县各机关、企事业单位的近百名职工代表参加培训。

“‘健骨操’能够有效预防骨质疏松，延缓机体退化。下面大家跟我一起做第一个动作，双手举过头顶，左脚迈出呈弓步……”培训开始后，授课老师边讲解边展示分解动作，职工代表们则跟着老师认真学习每个动作，他们个个热情高涨、态度认真，经过一下午学习，基本掌握了健骨操动作。职工代表回到各单位后，将在单位内部开展健骨操培训，按照“统一时间、相对集中、因地制宜、人人参加”的原则，利用办公室、过道、操场等场地组织实施“健骨操”。据悉，“一评二控三减四健”专项行动的口号是“一二三四奔健康”。“一评”即健康评估；“二控”即控烟、控酒；“三减”即减盐、减油、减糖；“四健”即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理。其中，针对“健康骨骼”，我县集中组织开展健骨操培训，倡导广大职工传播健康骨骼理念，提高健康意识。健骨操师资培训结束后，各机关、企事业单位可自行组织宣传推广活动和比赛，本月底，我县将选拔优秀健骨操代表队伍参加市级比赛。

（王晓娜 徐静）