入冬后的一场降雨带着透骨的严寒，淅淅沥沥地缓缓落下，我县气温也一路下滑。

连日来，我县天色阴沉、能见度差，路面湿滑，一些低洼地段因连日的降雨出现少量积水现象。兴桓路上，冷风过境，路旁高大的梧桐树树枝也在随风摆动，树上已经泛黄的树叶纷纷落下。

记者从气象局获悉，未来两天气温还将持续走低，本周我县或将出现雨夹雪天气，届时气温将下降到0℃以下，提醒广大居民要添衣防寒。

具体天气情况如下：4日，多云，北风3至4级转2至3级，气温0至8℃；5日，多云转阴有小雨雪，北风2至3级，气温-2至5℃；6日，阴有小雨雪转晴，北风2至3级转3至4级，气温-4至4℃。

阴冷的天气和骤降的气温容易引发心脑血管等疾病的发生，医生提醒，冬季是心脑血管疾病的高发期，心脑血管患者应积极参加适量的体育锻炼，利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢。饮食应该以清淡为主，多吃新鲜的绿叶蔬菜、应季水果。增加纤维膳食，多吃粗杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。尽量减少脂肪和胆固醇的摄入量，如动物的脑、内脏、蛋黄等。           （王浩同）