当朝阳唤醒大地，运动健身就像开启每天生活的一把钥匙。老人们打太极拳、舞彩扇，一招一式有板有眼；跑友们迈开脚步，不忘用社交软件“打卡”；球友们相约切磋，为每一个精彩表现喝彩……今年8月8日，是全国第15个“全民健身日”，但这个“全民健身日”又有所不同——新修订的《中华人民共和国体育法》于2023年1月1日施行，规定：“每年8月8日全民健身日所在周为体育宣传周”。全民健身的“大派对”从一天变成了一周，让全民健身的理念与行动深度融入大众生活，让运动健身成为社会新时尚，为越来越多的人带去健康、快乐和幸福。

迎着朝阳，篮球场上挥洒汗水，操场上青年人的运动手环正记录着今天的跑步数据；跳起广场舞，举手投足间展示着自信，打着太极，一招一式沉稳有力……这是桓台县各大体育场所里最寻常不过的生活图景。今年70岁的田玉霞和姐妹们随着轻快的音乐跳起广场舞。在她看来，坚持锻炼让自己始终保持年轻的心态，选择适合自己的健身方式正在让老年人的生活变得更加从容、优雅。

桓台县广场舞协会会长 田玉霞：我非常热爱广场舞，跳舞20多年了，带动身边的姐妹们加入广场舞行列，我们还到养老院、乡村、社区分享广场舞。送去快乐的同时，沟通了感情，愉悦了心情。

当运动爱好者们有了更多运动场地，当不同年龄段的人们都可以出门运动，全民健身也随之进入了一个新的发展阶段——那就是要让每一个人，能够懂得如何科学健身。记者在桓台县新时代文明实践中心运动场看到，十几名孩子在教练地耐心指导下跑步锻炼耐力、持久力，享受运动带来的健康和快乐。

市民 荆康：我们从2020年后来文体让孩子参加轮滑运动，也顺便我们全家人一起出动，通过运动让孩子强身健体，我们也增加健身意识。

桓台县长期以来始终把提高全民身体素质摆在重要位置，加大力度在城市、社区（村居）建设便捷实用的综合健身场所，大力完善健身服务体系，积极推动全民健身便民惠民。如今，桓台市民明显地感受到公共体育健身场地更多，身边的体育健身设施更齐全，锻炼健身也更加方便。同时，也开展了国家省、市级多项赛事，成功举办了四届中国桓台环马踏湖轮滑马拉松大赛。

桓台县体育事业发展服务中心副主任 孙伟波：我们大力发展全民健身事业，加强体育设施建设，举办了全国围棋赛、全省排球赛、全省羽毛球赛等多项赛事，让群众在家门口享受到体育带来的乐趣。今年是全国首个体育宣传周，我们积极开展了广场舞大赛、全国业余围棋赛、全省业余围棋赛，同时，借用宣传周，加大对群众健身知识的宣传推广普及，引导更多群众加入到全民健身队伍中来。

全民健身，健康桓台。如今，全民健身理念在桓台县早已深入人心，穿行于城乡的公园、广场、街心游园、社区村落，运动健身的群众随处可见，大家在惬意舒适的环境里，尽情享受着运动带来的健康与快乐。聚焦群众关切，关注民生热点，请拨打桓台融媒民生热线8181890。

（桓台融媒记者 董兆云 报道）