为进一步弘扬中华优秀传统中医养生文化,舒缓医护人员工作压力,近日,淄博圣洁医院组织开展了一场八段锦教学活动,邀请桓台老年体育协会的专业教练现场授课,为医护人员送上一份健康关怀。
活动现场,教练结合中医养生理论,用通俗易懂的语言详细讲解了八段锦的动作要领、呼吸配合技巧及每一式的养生功效,在随后的演示过程中,教练逐式示范、耐心指导,对参与人员的动作进行细致纠正,从身形、手势到呼吸节奏,详细讲解到位,让每一位参与者都能准确掌握动作规范。
淄博圣洁医院副院长 闫永刚:我院组织开展八段锦培训,旨在关心关爱一线职工身心健康,帮助大家舒缓压力、强健体魄。今后医院将持续开展健康关怀活动,不断提升职工幸福感与凝聚力,让大家以更健康的身心、更饱满的状态服务患者,为群众健康保驾护航。
(桓台融媒记者 石龙迪 报道)