寒冬养生菜——糖醋里脊
时间:2013-12-11 9:16:03 来源:桓台新闻网 【字号:
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主料:里脊猪肉
辅料:鸡蛋、面粉、色拉油、食盐、醋、料酒、生抽、番茄酱、白糖、胡椒粉
做法:1、里脊肉洗净,用刀小心切掉里脊背面的筋膜,再切成长5至6厘米的肉段,用刀片成肉片,改刀切丝。2、将猪肉丝放入碗内,加入色拉油、盐、白胡椒粉,搅拌均匀,腌渍1小时以上;打入鸡蛋2个。3、放入面粉,搅拌均匀,肉丝周身挂满面糊,锅子烧热,倒油,油温7成热,将肉丝一丝一丝放入,炸至金黄色,捞出控干油。4、将糖醋汁调料(料酒、生抽、白糖、醋、清水)混合,搅拌均匀;将料汁放入不沾锅内,熬煮粘稠,将里脊倒入锅内,搅拌均匀,里脊周身挂满糖醋汁即可。
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