舌苔红或黄、干咳、咽喉疼，属风热咳嗽，可将野菊花10克、桑叶10克、川贝母19克加水煎，放凉后加蜂蜜调匀，一天喝300毫升，分次饮用，能清热止咳。舌苔发白、流清涕、咳痰较稀，属风寒咳嗽，可取4两白萝卜，洗净后切丝，加点冰糖，加适量水，大火烧开后改小火熬半个小时后饮用，能通便止咳。