有没有觉得白天眼皮沉重、头脑混沌、呵欠连连，介绍给大家一个醒脑开窍、振奋精神的好方法——“震天庭”。
    方法很简单：坐位，两目平视，牙齿咬紧，单掌掌心在头顶正中央的百会穴处，有节律而轻重适宜地拍击10次，马上让你神清气爽。注意，拍击力度要适中。